Mode & Beauté Télévision : attention, caillots !

Passer trop de temps devant la télévision augmente les risques de formation de caillots sanguins.

Si vous êtes addict à Netflix, attention : les séries vous procurent peut-être beaucoup de plaisir, mais votre addiction pourrait aussi vous apporter des caillots sanguins ! En effet, des chercheurs ont découvert qu’une exposition prolongée aux écrans de télévision augmentait les risques de formation de caillots. Les experts de l’université du Vermont, aux Etats-Unis, se sont penchés sur les résultats d’une étude autour de l’athérosclérose et ils ont découvert que les risques de caillot étaient 1,7 fois plus élevés chez ceux qui regardaient « très souvent » la télé comparé à ceux qui la regardaient « parfois ou jamais », et 1,8 fois plus de risques chez ceux qui la regardaient « très souvent » et suivaient les conseils d’alimentation et d’activité les plus répandus. « En soi, regarder la télé n’est pas mauvais, mais on a tendance à grignoter en la regardant, a analysé la professeur Mary Cushman, qui conseille de s’activer plutôt que de manger en regardant une saison de série. Essayez de tirer profit du temps que vous passez devant l’écran. Installez un marcheur ou un vélo d’intérieur devant votre écran, ou allez marcher une demi heure entre deux épisodes. Si vous avez peur de rater un épisode, enregistrez le. »

Bien que les caillots soient plus fréquents chez les personnes de plus de 60 ans, ils peuvent se former à tout âge. En plus d’éviter de trop regarder la télé, un régime sain vous aidera à vous en tenir éloigné. « Les professionnels de la santé devraient prendre le temps de poser des questions à leurs patients à propos de leurs exercices et de leur temps passé devant la télé ou un ordinateur, a ajouté la professeure. Si vous êtes sujets à des maladies thromboemboliques à cause d’une opération récente, une grossesse, un accouchement récent, un cancer ou un caillot passé, votre médecin pourra vous prescrire un anticoagulant léger ou vous conseiller de porter des collants de contention. »

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