Mode & Beauté Traiter votre peau de façon holistique

(Cover) - FR Beauty - Que l’on se prépare pour un événement, un rendez-vous ou que l’on souhaite tout simplement une meilleure peau, une approche holistique pour une meilleur peau est idéale.

Emma Coleman est infirmière spécialisée dans l’esthétique, aromatothérapeute, nutritionniste pour la peau et fondatrice de Inner-Soul, un organisme qui traite la peau de manière naturelle.

De bons produits et une bonne nuit de sommeil

« La semaine qui précède un événement particulier sera la base d’une peau nourrie et radieuse,a epliqué Emma à Cover Media. Pendant le sommeil, la peau se répare et se défend des menaces qui peuvent la rendre déshydratée et ridée. Une huile à appliquer sur le visage avant de dormir vous rendra la peau en meilleure forme – des tas de produits aux senteurs relaxantes comme la lavande ou le patchouli vous aideront à vous détendre et vous verrez à quel point vous aurez l’air reposée le jour J. »

Les masques visage aux produits naturels

Le miel est excellent pour la peau et selon Emma, un miel bon marché acheté au supermarché fera l'affaire. Elle explique : « Le miel est un anti bactérien qui permets un nettoyage profond de la peau et qui aide à éviter les poussées d’acné. Beaucoup d’études ont également prouvées que le polyphénol contenu dans le miel augmente ses propriétés antioxydantes et en plus de ça, le miel hydrate la peau. Appliquez deux cuillères à soupe de miel sur la peau et sur les zones sensibles puis laissez agir 15 minutes. Ensuite, rincez à l’eau chaude puis appliquez une crème hydratante ou un sérum. »

Viamine C

Emma s’exclame : « Prenez-en par tous les moyens ! La vitamine C soigne la peau et permets de traiter les problèmes comme l’eczéma ou les rides. Les fruits, les poivrons, les brocolis sont parfaits pour la peau et les produits qui contiennent du kiwi ou des fruits rouges seront à privilégier. »

Eczéma

Selon Emma, utiliser les bons produits et bien manger est primordial.

Elle conseille d’éviter les produits forts qui contiennent du parabène, elle préfère au contraire les produits aux ingrédients naturels comme l’avocat ou les produits à base d’huile. Elle explique : « De l’huile pour le visage combinée à votre crème de jour sera un bon moyen de traiter votre eczéma. Des sérums peuvent aussi être utilisés pour traiter le problème. L’avoine est également une bonne méthode pour le traitement de l’eczéma et peut même être dilué dans le bain. Pour traiter le problème de l’intérieur, les fruits et légumes frais comme l’avocat, les légumes verts ou encore le saumon ou le riz seront à préférer. »

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