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Santé Parkinson: l'excès de calcium pourrait accélérer la dégénérescence
Un excès de de calcium dans le cerveau pourrait favoriser l'apparition de la maladie de Parkinson, indique une étude britannique publiée dans la revue Nature Communications.
Un excès des niveaux de calcium à l'intérieur des cellules nerveuses favoriserait la formation d'agrégats anormaux de protéines conduisant à la maladie de Parkinson, soulignent les auteurs de l'étude qui publient leurs résultats dans la revue Nature Communications.
L'équipe de chercheurs de l'Université de Cambridge s'est rendu compte que le calcium jouait un rôle de médiateur facilitant l'interaction entre des structures membraneuses à l'intérieur des terminaisons nerveuses et une protéine, l'alpha-synuclein, associée à la maladie de Parkinson.
"Il existe un bon équilibre entre le calcium et l'alpha-synuclein dans la cellule nerveuse, mais quand l'un ou l'autre est en excès l'équilibre est renversé et l'accumulation d'agrégats dans le cerveau menant à la maladie de Parkinson débute", explique le docteur Amberley Stephens, auteur de l'étude.
Ce déséquilibre peut être causé par des facteurs génétiques comme la duplication d'un gène, un ralentissement lié à l'âge de la répartition de la protéine en excès, par un niveau accru de calcium dans les neurones ou à un manque associé de capacité tampon du calcium dans ces neurones, avance l'étude.
L'étude suggère que la protéine alpha-synuclein agit comme un capteur de calcium et que sa structure et sa fonction normales seraient modifiées en sa présence.
Une classe de médicaments développés pour bloquer le calcium, les inhibiteurs calciques ou antagonistes du calcium, utilisés par exemple pour traiter les pathologies cardiaques, pourrait être efficace pour lutter contre la maladie de Parkinson, conclut l'étude.
Les patients atteints de la maladie de Parkinson souffrent de symptômes comme la perte de mobilité et d'équilibre, la perte d'odorat, les tremblements et une rigidité des membres dus à une dégénérescence des neurones qui produisent la dopamine, un neurotransmetteur jouant dans le contrôle de la motricité.
Pour consulter l'étude, cliquez ici.
10 conseils pour une vie plus saine
Posez-vous la question: au fait, à quel point suis-je en bonne santé? Pratiquez-vous un sport, vous nourrissez-vous sainement, dormez-vous suffisamment?
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Un mode de vie sain augmente les chances d'être en forme jusqu'à un âge avancé. Sur les images qui suivent, découvrez 10 conseils pour une vie quotidienne plus saine.
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Vous vous en doutiez certainement: vous devriez boire davantage d'eau. Vous avez plus de mal à vous concentrer et votre productivité diminue si vous ne vous hydratez pas suffisamment.
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Par conséquent: vous devriez boire environ deux litres d'eau chaque jour, voire un peu plus si vous pratiquez une activité sportive ou en cas de canicule.
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Il est essentiel que vous puissiez vous détendre et que vous vous aménagiez des phases de récupération, en particulier lors de périodes de stress. Faites alors ce que vous aimez le plus: regardez la télévision...
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... ou détendez-vous en prenant un bain. Ou écoutez de la musique. Ou, si cela n'est pas trop astreignant, aménagez enfin le jardin d'herbes aromatiques dont vous rêvez depuis si longtemps déjà.
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L'exercice fait bien entendu également partie d'un quotidien sain. Pour cela, vous n'avez pas besoin de courir au club de fitness quatre fois par semaine. Commencez petit de préférence: prenez donc l'escalier plutôt que l'ascenseur!
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Ou garez votre voiture un peu plus loin que d'habitude de votre destination et parcourez le trajet restant à pied. D'ailleurs, cela fonctionne également avec les stations de tram: descendez donc simplement une station plus tôt.
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Si vous avez une volonté de fer, vous pouvez également tenter d'aller à vélo jusqu'à votre travail/la boulangerie.
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Un mode de vie plus sain nécessite une grande quantité de fibres alimentaires. Ces dernières permettent de réduire le taux de sucre dans le sang, aident à la digestion et équilibrent le taux de cholestérol. Vous trouverez des fibres alimentaires dans les produits à base de céréales complètes.
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Ou dans les fruits et les légumes frais.
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Il est important de s'aérer régulièrement la tête même lorsque les conditions météo sont mauvaises. Si vous n'avez pas la possibilité de sortir...
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... alors ouvrez au moins votre fenêtre de temps en temps et aérez bien.
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Oui, c'est fastidieux et peu nombreux sont ceux qui suivent les recommandations des dentistes. Mais: vous devriez utiliser du fil dentaire. Vous éliminez ainsi des bactéries pouvant entraîner par la suite des inflammations au niveau de la circulation sanguine.
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Vos dents ont en outre l'air plus blanches si vous les soignez régulièrement avec du fil dentaire. C'est vrai!
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Tous les assoiffés de bronzage savent désormais à quel point la crème solaire est importante pour notre santé.
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Mais les yeux sensibles ont eux aussi besoin d'une protection solaire appropriée. Le port de lunettes de soleil est donc un incontournable.
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Autre point: selon diverses études scientifiques, il n'existerait pratiquement rien de mieux que de l'eau chaude avec du citron pour détoxifier notre corps.
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Dormir est l'un de nos besoins fondamentaux: notre métabolisme est ralenti tandis que les mécanismes de réparation fonctionnent à plein régime.
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En matière de sommeil, il est tout à fait important de donner une certaine régularité à vos nuits: il est recommandé de se coucher à peu près toujours à la même heure afin que votre corps s'habitue à ce rythme.
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Et si occasionnellement, vous n'avez pas beaucoup de temps pour dormir: une «power nap» (sieste éclair) - pas plus de 20 minutes! - vous permet de refaire le plein d'énergie en vue d'après-midis ou de soirées fatigantes.
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Autre astuce: la douche écossaise. Même si c'est difficile. Commencez toujours avec l'eau chaude et douchez tout d'abord la moitié droite du corps, vers le cœur. Au bout d'une minute, passez à l'eau froide et répétez l'opération à plusieurs reprises.
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Grâce à toutes ces astuces, vous augmentez vos chances d'être en pleine forme lorsque vous serez âgé(e).
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