Aperçu
Football en direct
Ligues
Super League
Aperçu
Sports d'hiver en direct
Résultats et classements FIS
Résultats et classements IBU
Aperçu
Hockey sur glace en direct
Résultats et tableau
Aperçu
Live-Tennis
Tournois
Résultats
Aperçu
Live Motorsport
Courses et classements
- Sport
- Live & Résultats
- Foot
- Highlights
- Champions League
- Sports d'hiver
- Hockey
- Tennis
- Autres
- Sport TV
- Foot
- Super League
- Challenge League
- Champions League
- Bundesliga
- Premier League
- Serie A
- LaLiga
- Ligue 1
- Europa League
- Conference League
Etude Un lien établi entre ostéoporose et risque de démence
Les hommes et femmes atteints d'ostéoporose, cette maladie qui affaiblit les os et augmente les risques de fractures, pourraient aussi enregistrer un risque accru de sénilité, à en croire des recherches menées en Allemagne.
Ces recherches, menées par IQVIA, le Nordwest Hospital de Francfort (Allemagne) et l'Université de médecine de Paris 5, visaient à établir un lien entre ostéoporose et le risque de développer une forme de démence à partir d'un vaste échantillon de population européenne, alors que la plupart des récentes études menées sur le sujet avaient suivi des sujets hors d'Europe.
Les chercheurs ont rassemblé des données concernant 29.983 patients allemands atteints d'ostéoporose et 29.983 sujets témoins ne souffrant pas de cette maladie mais qui avaient été choisis pour correspondre aux sujets précédents en terme d'âge, de genre et de comorbidités.
Après avoir suivi les participants pendant 20 ans, les scientifiques ont trouvé que 20,5% des femmes atteintes d'ostéoporose et 16,4% des participantes témoins souffraient de démence.
Chez les hommes, 22% de ceux qui souffraient de la maladie osseuse avaient aussi développé une forme de démence, contre 14,9% du groupe témoin.
Un lien établi
Les chercheurs en ont conclu qu'il existait une association positive entre les deux maladies en Allemagne.
"Il existe un fort intérêt concernant la relation entre ostéoporose et démence", a expliqué le professeur Karel Kostev en charge de l'étude. "Cette étude est la première à adresser cette question à partir d'une vaste base de données permettant la comparaison cas-témoin entre les patients atteints ou non d'ostéoporose."
"La principale hypothèse pour expliquer l'association entre ostéoporose et démence est que ces deux maladies partagent les mêmes facteurs de risque", a noté le co-auteur Louis Jacob. Ces facteurs comprennent l'allèle APOE4 de l'apolipoprotéine E, jouant un rôle sur le cholestérol, mais aussi un niveau moindre de vitamine K, ainsi que des carences en vitamine D, en androgènes et estrogènes.
Cette étude a été relayée en ligne dans la revue Journal of Alzheimer's Disease.
Comment vivre longtemps et en bonne santé?
Le futurologue Horst Opaschowski, lui-même déjà âgé de 77 ans, a publié un nouveau livre intitulé «Du hast fünf Leben!» («Tu as cinq vies!»), coécrit avec son collègue viennois Peter Zellmann (archives). Parcourez les images suivantes et découvrez une multitude d'astuces pour vivre longtemps et en bonne santé.
Photo: Keystone/Christian Charisius/dpa
En adoptant un mode de vie équilibré, vous augmenterez vos chances de vivre longtemps et en bonne santé.
Photo: Keystone
Vous vous en doutez certainement déjà: vous devriez boire plus d'eau. Les personnes qui ne consomment pas assez d'eau ont plus de mal à se concentrer et voient leurs performances diminuer.
Photo: Getty Images
Durant les périodes les plus stressantes, il est primordial de se détendre et de s'octroyer des pauses. Vous pouvez par exemple en profiter pour vous adonner à vos activités préférées.
Photo: Getty Images
Bien évidemment, l'exercice fait également partie d'un mode de vie sain. Et pas besoin d'aller à la salle de sport quatre fois par semaine. Il est préférable de commencer doucement, par exemple en prenant l'escalier à la place de l'ascenseur.
Photo: Keystone
Pour vivre plus sainement, il faut privilégier la consommation de fibres. Elles réduisent le taux de sucre dans le sang, aident à la digestion et équilibrent le taux de cholestérol. Vous en trouverez dans les aliments complets.
Photo: Getty Images
Ou dans les fruits et légumes frais.
Photo: Getty Images
Il est primordial de s'aérer régulièrement, même par temps maussade. Si vous n'avez pas la possibilité de sortir, …
Photo: Getty Images
... pensez au moins à ouvrir de temps en temps la fenêtre pour bien aérer la pièce.
Photo: Getty Images
Nos yeux sensibles doivent également être protégés du soleil. Le port de lunettes de soleil est donc essentiel.
Photo: Getty Images
Le sommeil est un de nos besoins fondamentaux. Quand on dort, le métabolisme ralentit d'un cran, mais les mécanismes de réparation fonctionnent à plein régime.
Photo: Getty Images
Autre astuce: adopter la douche écossaise. Même si c'est difficile. Commencez toujours par l'eau chaude et aspergez d'abord la partie droite de votre corps, en remontant vers le cœur. Au bout d'une minute, passez à l'eau froide. Répétez ensuite la procédure plusieurs fois.
Photo: Getty Images
En suivant tous ces conseils, vous augmenterez vos chances de garder la forme malgré le temps qui passe.
Photo: Getty Images
