Actu people Chris Hemsworth apprend aux enfants à méditer pour se détendre pendant la crise du coronavirus

Chris Hemsworth a réussi à calmer ses enfants stressés grâce à la méditation. Dans un post Instagram, l'acteur a annoncé qu'il allait proposer des sessions de méditation destinées aux enfants, via son application Centr.

Chris Hemsworth a une solution pour aider les enfants stressés par la crise du coronavirus : des séances de méditation. L'acteur d'Avengers a annoncé une initiative avec son app de fitness et de bien-être Centr, qu'il a récemment décidé de rendre gratuite pendant la durée de la crise sanitaire.

« Si vous êtes dans la même situation que moi ou que de nombreuses autres personnes, où vous avez du mal à faire l'école à vos enfants parce que c'est très difficile (…), un de mes amis m'a suggéré ces techniques de méditation guidée à faire avec eux. Je me suis dit que ça ne marcherait jamais. Mes enfants détestent rester assis sans rien faire. Mais à ma grande surprise, ça a marché. Et ça les a calmés (….) Donc avec centr.com, ce qu'on va faire c'est que je vais vous guider dans plusieurs méditations, destinées aux enfants plus spécifiquement, avec des visualisations de sommeil, des pensées positive. Et vous en retirerez vous aussi quelque chose », a promis la star sur Instagram.

Chris Hemsworth a trois enfants avec sa femme Elsa Pataky : India, 7 ans, et les jumeaux Sasha et Tristan, 6 ans.