Actu people Khloe Kardashian : convaincue que le sport l'a aidée à mieux accoucher

Khloe Kardashian a attribué son accouchement « fantastique et facile » à ses séances de sport pour femme enceinte. Sur Twitter, elle a répondu aux inquiétudes de mamans vis-à-vis du sport pendant et après la grossesse.

Khloe Kardashian a documenté sur Internet ses séances d'entraînement tout au long de sa grossesse et a donné naissance à son premier enfant, une fille prénommée True, avec son petit ami Tristan Thompson, en avril (18). Elle est retournée à la salle de gym le mois dernier dans le but de retrouver sa silhouette pré-grossesse, et affirme maintenant qu'être restée active a facilité l'accouchement.

C'est en tout cas ce qu'elle a expliqué alors qu'elle répondait à un fan qui lui demandait comment elle parvenait à mêler grossesse et fitness. « @khloekardashian je viens de découvrir que j'attends un enfant et je fais beaucoup de sport. Comment as-tu fait pour faire du sport alors que tu étais enceinte de True ? », a écrit un des followers de la star sur Twitter.

« Il est important de continuer à faire ce que vous avez toujours fait, a répondu la star de 33 ans. J'ai continué à faire du sport pendant toute ma grossesse et elle s'est très bien passée. Mon accouchement a été vraiment fantastique et facile et on me dit que (c'est) parce que je suis restée en bonne santé et active ! »

Un autre fan lui a ensuite demandé des conseils pour retrouver la motivation de retourner à la salle de gym après avoir eu un bébé. « Avez-vous eu des difficultés lorsque vous avez commencé à vous entraîner avec vos coachs ? Je viens de recommencer et je me dis que j'aurai toujours du mal vu comment ça s'est passé aujourd'hui »a tweeté Celeste Torres. Khloe Kardashian a répondu avec quelques mots d'encouragement, admettant qu'il était difficile de s'éloigner de son nouveau-né pour se remettre en forme. « J'ai lutté pendant les deux premières semaines. C'est tellement dur de se remettre au sport. J'ai encore du mal mais je me sens tellement plus forte, a-t-elle partagé. Continue, je crois en toi ! »

La star de la télé-réalité, qui anime également l'émission de remise en forme Revenge Body with Khloe Kardashian, a continué à offrir ses conseils à tous ceux qui se battent avec leur poids. « Au début, c'est tellement difficile et frustrant, mais il a fallu neuf mois pour créer nos anges, nous devons être patients ensemble, a-t-elle tweeté. Tout est vraiment difficile mais croyez-moi, ça finira bien par arriver. »

Elle a tweeté ces messages quelques heures après avoir posté des images d'elle-même prenant part à une séance d'entraînement de couples, dans sa maison à Los Angeles, avec son compagnon. « True fait sa sieste, alors il est temps de faire une séance d'entraînement matinale, a-t-elle expliqué dans une série de clips Snapchat. Je sais toujours que je me sens bien après mes séances d'entraînement, mais parfois, trouver l'énergie nécessaire pour aller dans cette salle de gym... Je veux juste me rendormir aussi et faire une sieste avec True. Si vous êtes toujours prêts, vous ne devez jamais vous préparer, alors je dois redevenir prête. »