Actu people Lea Michele : « Je n'ai jamais eu de relation négative avec mon corps »

Lea Michele affirme avoir toujours entretenu une relation positive avec son corps. Elle s'est confiée sur l'image qu'elle a d'elle-même dans une interview pour Health.

Lea Michele assure avoir toujours eu une relation saine avec son corps. L'actrice a abordé le thème de la confiance en soi dans une interview pour le magazine Health et a déclaré qu'elle avait toujours accepté sa petite silhouette.

« Je n’ai jamais eu de relation négative avec mon corps », a-t-elle expliqué, ajoutant qu’elle pouvait toutefois prendre du poids et en perdre très rapidement.

Pourtant, changer son régime alimentaire et rencontrer son mari Zandy Reich, aujourd'hui son mari, a aidé la star de Glee à pleinement assumer sa silhouette fluctuante, en particulier après avoir compris comment son métabolisme avait changé une fois qu'elle avait atteint la trentaine.

« C’était un moment où je devais penser : " OK, je suis plus vieille et les choses ne seront plus comme avant '', a indiqué la star de 33 ans. J'ai donc pris le temps d'écouter mon corps et de découvrir ce dont il a besoin. Maintenant, j'ai 33 ans et je suis tellement heureuse de mon corps. Mon mari pense que je suis la plus belle fille du monde, ce qui est plutôt cool. Mais c'est surtout grâce à la façon dont je me sens dans ma peau, et je me sens vraiment bien. »

L'ancienne star de Broadway a modifié son régime alimentaire alors qu'elle travaillait sur la série musicale Glee de Ryan Murphy et a avoué que son calendrier de travail chargé lui avait fait comprendre qu'elle avait besoin d'entreprendre un « voyage bien-être ».

« J'ai commencé à apprendre que mieux je mangeais et mieux je prenais soin de moi, plus j'étais belle, plus je chantais bien et mieux je me sentais. À partir de là, ça a commencé à faire effet boule de neige, a-t-elle expliqué. Apprendre ce qui est le mieux pour moi a commencé à m'obséder, que ce soit une séance de sport ou un type de diète. »