Santé des stars Marion Cotillard: son secret pour évacuer les traumatismes passés

Marion Cotillard a expliqué au «Figaro Madame» comment elle surmontait ses traumatismes passés. Si elle a essayé la psychanalyse, la comédienne a trouvé une autre solution.

Marion Cotillard a, comme beaucoup, vécu des traumatismes. Mais pour elle, pas question de se laisser abattre. Pour elle, l’hypnose a été une méthode très efficace.

«L’une des choses qui m’ont aidée - qui m’ont ancrée, même - c’est l’hypnose, notamment la méthode EMDR, qui permet de se libérer émotionnellement de ses traumatismes», a-t-elle confié au «Figaro Madame». Une méthode qu’elle qualifie de «révolutionnaire».

«A chacun de trouver son chemin»

Cependant, l’actrice admet que si elle a tenté la psychanalyse, elle trouve cela «incomplet», même si «cela n’a pas été inutile». Comme elle explique, «à chacun de trouver son chemin». Et pour elle, il y a la nécessité d’un «travail physique».

Mais outre l’hypnose, Marion Cotillard a un autre atout pour aller mieux : le chant, ou la danse. «Je me suis donné comme règle de chanter, de danser, de rire et de méditer au moins une fois par jour», ajoute-t-elle. Une méthode simple, peu onéreuse, et à la portée de tous!

Quelles stars ont été touchées par la dépression?

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Selena Gomez a parlé ouvertement de sa dépression.

Photo: Keystone 

Cara Delevingne s'est mutilée durant son adolescence. (Ici photographiée lors du mariage de la princesse Eugenie)

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Kanye West a connu, entre autres troubles, la dépression.

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Brad Pitt a vécu une période difficile après son divorce avec Angelina Jolie.

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Comme Gwyneth Paltrow ou Céline Dion, la chanteuse Adele a été affectée par le baby-blues après la naissance de son fils Angelo.

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