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Repas Utiliser des appareils électroniques réduirait l'appétit
Être distrait pendant le repas conduirait à manger différemment. D'après des chercheurs américains, l'utilisation d'appareils électroniques tels que des téléphones portables réduirait la quantité de nourriture consommée.
Les personnes qui sont déconcentrées par les appareils électroniques auraient tendance à manger moins de nourriture, d'après une nouvelle étude.
Les chercheurs de l'Université d'Illinois ont étudié à deux reprises le comportement de 119 jeunes adultes lorsqu'ils les laissaient manger devant leur ordinateur, et ont comparé la quantité de nourriture consommée avec ce qu'ils mangeaient lorsqu'ils n'étaient pas du tout distrait. Les scientifiques affirment que non seulement ils mangeraient moins mais surtout, ils auraient tendance à oublier ce qu'ils avaient consommé ! Lors de leur deuxième test, les participants mangeaient par ailleurs encore moins que la première fois.
«Quand ils sont distraits lors de leur première visite, les participants mangent moins lors de la deuxième, même si on ne les distrait pas cette fois-ci. Il y a potentiellement des séquelles psychologiques dans le mécanisme de distraction», a indiqué l'auteure de l'étude, Carli Liguori.
Les résultats complets de l'étude ont été publiés dans le Journal of Nutrition.
Voici ce qu'il faut faire avant de revendre vos anciens appareils
Avant de revendre et gagner de l’argent sur un ancien appareil, nous vous invitons à suivre les conseils suivants.
Photo: iStock
Un petit nettoyage peut faire des miracles et augmenter la valeur marchande d’un objet d’occasion.
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En effet, personne ne souhaite acquérir un Smartphone parsemé d’empreintes digitales ou un ordinateur portable au clavier plein de miettes. Il est donc essentiel d’effectuer à nouveau un nettoyage soigneux avant la revente.
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Les utilisateurs de Facebook ou d’autres sites de vente en ligne qui souhaitent y proposer leur appareil doivent savoir que tout se passe comme sur Tinder: plus la photo est réussie, plus l’intérêt sera marqué pour l’achat.
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Il est également important de consacrer un minimum de temps et de se donner de la peine en photographiant l’objet plutôt que de se contenter d’un instantané flou pris avec l’appareil photo de son portable.
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Avant la remise de l’appareil à l’acheteur, il faut naturellement être certain d’avoir bien sauvegardé ses données personnelles importantes. Les services de cloud sont les plus adaptés à cet égard pour les Smartphones.
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Ces services sont également utilisables pour les ordinateurs mais on peut aussi simplement stocker ses données sensibles sur une clé USB.
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Pensez ensuite à désinscrire l’appareil, par exemple des services d’abonnement comme Spotify, Netflix ou dans le compte Apple.
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Veillez à désactiver l’éventuel système de protection en cas de vol sur l’appareil tel que l’application d’Apple «Trouver mon iPhone» afin que le nouvel acquéreur puisse également s’en servir. Cette opération s’effectue sur www.icloud.com pour les appareils Apple.
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Une dernière étape consiste à effacer tout le contenu de l’appareil. iOS et Android proposent pour cela une fonction de réinitialisation qui supprime de manière sûre toutes les données enregistrées et restaure l’appareil sur les réglages par défaut.
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Sur les ordinateurs, il faudrait formater le disque dur et réinstaller le système d’exploitation. Si des données très sensibles ont été enregistrées, mieux vaudrait utiliser des programmes spécifiques qui puissent les écraser plusieurs fois afin d’être sûr qu’aucun fragment de données ne subsiste.
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