Covid Covid: la pandemia come ha condizionato la nostra salute?
Oltre mille persone provenienti da diversi paesi hanno completato un sondaggio online sui cambiamenti nell'attività fisica, alimentazione, sonno, e salute mentale durante il primo lockdown.
La maggior parte dei paesi del mondo è stata colpita dalla pandemia per circa un anno.
Oltre ai tentativi dei governi di arginare la diffusione del virus attraverso protocolli mirati, la pandemia e il lockdown hanno colpito le persone in modo diverso.
Lo studio è stato condotto in team dall'Università di Jyväskylä in Finlandia, dall'Università di Wolverhampton e dall'Università di Northampton in Inghilterra.
Oltre mille persone provenienti da diversi paesi hanno completato un sondaggio online sui cambiamenti nell'attività fisica, alimentazione, sonno, e salute mentale durante il primo lockdown.
Confrontando le risposte arrivate dai diversi paesi, il team ha riscontrato differenze significative nella salute fisica: in particolare i partecipanti finlandesi stavano in generale meglio rispetto ai residenti nel Regno Unito che manifestavano una salute peggiore.
Per quanto riguarda la salute mentale, la posizione più bassa è occupata dagli abitanti dell'America Latina, mentre i sudcoreani sembravano meno colpiti da problemi personali o emotivi.
Ai partecipanti dalle Filippine va invece il primato del sonno e alimentazione, più elevato rispetto agli altri paesi.
Anche l’attività fisica ha subito delle variabili: la riduzione di esercizio era associata a una salute fisica e mentale peggiore, a una percezione dell'aumento di peso e alla diminuzione del sonno.
«La riduzione dell'attività fisica era strettamente correlata a una salute mentale più instabile, rappresentata da problemi personali ed emotivi, oltre ad un aumento significativo dell'alimentazione e del peso», ha affermato Montse Ruiz della Facoltà di scienze dello sport e della salute dell'Università di Jyväskylä.
«I nostri risultati indicano che indipendentemente dal paese di residenza o dall'età, i partecipanti che praticavano meno attività fisica hanno in genere sperimentato una salute fisica e mentale peggiore e un benessere generale ridotto».
Lo studio è stato pubblicato su Frontiers in Psychology.
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