Digitale & Lifestyle Estate: sicure e protette al sole
Godiamoci i mesi di mare senza alterare il DNA della nostra pelle.
Che andiamo o no in vacanza, il sole è una naturale fonte di buon umore. L’esposizione al suo calore, tuttavia, è pericolosa nei giorni più assolati e nelle ore di punta, soprattutto per le persone più vulnerabili come i bambini e gli anziani. Per questo gli esperti ci hanno dato alcune dritte.
L’immancabile crema solare
Applichiamo regolarmente sulla pelle uno strato di crema protettiva, anche se siamo in ufficio e usciamo solo a comprare il pranzo. Non dimentichiamo di mettere sempre in borsa una confezione portatile, magari in spray, piccolo e comodo per gli spostamenti. Applicare la crema regolarmente riduce gli effetti dell’età, le rughe, le aree secche e disidratate e la discolorazione della pelle.
Rimaniamo idratati
D’estate si suda di più, dunque dobbiamo reintegrare i liquidi che perdiamo con regolarità, bevendo più acqua. L’idratazione previene la pelle secca e i colpi di sole. Non usciamo mai senza una bottiglietta nello zaino!
Cerchiamo l’ombra
Di tanto in tanto prendiamoci una pausa dal sole e sediamo all’ombra. In questo modo non solo proteggeremo la pelle dall’azione dannosa dei raggi ultravioletti, ma permetteremo anche alla temperatura corporea di regolarizzarsi. Se pratichiamo qualche sport, o sistemiamo il giardino, o semplicemente siamo usciti a fare una passeggiata, scegliamo di sostare all’ombra regolarmente.
Le previsioni meteo per i prossimi giorni.
Uova di cioccolata per la Pasqua ortodossa in Macedonia.
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Lancio in Cina della Long March 5B.
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Piccolo gufo a caccia nella notte in un parco di Hong Kong.
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La Superluna dietro il vulcano Acatazo, Ecuador.
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Un papavero da oppio coltivato in Afghanistan.
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Maria Leon and Yahir in un musical a Città del Messico.
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La Superluna rosa dietro ad un faro nel Maine.
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La spiaggia di Gianola a Fondi (Latina).
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L'opera di uno scultore svizzero per un'esibizione outdoor.
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Yerevan, fiaccolata in anniversario vittime genocidio armeno.
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Un ristoratore di strada a Banda Aceh in Indonesia.
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La mostra Millennials presso la galleria Hofa di Londra.
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Vietnam, centro addestramento cani ad Hanoi.
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Indonesia: un pescatore di Banda Aceh mostra cosa ha preso.
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La chioma di un acero rosso al Parco del Valentino di Torino.
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Lockdown di una settimana a Nuova Delhi.
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Azalee in fioritura al Nedu/Nezu Shrine garden di Tokyo.
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Mucche abbandonano i ricoveri invernali in Danimarca.
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Una corrida nel Messico centrale.
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Passeggiata sul lungomare di Ostia a Roma.
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Tel Aviv festeggia il 73/o Indipendence Day di Israele
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Costumi e danze per il Rongali Bihu Festival ad Assam.
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Candele contro gelo in un vigneto in Borgogna.
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Le Dolomiti bellunesi imbiancate da una nevicata primaverile.
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Paesi Bassi, al luna park solo se negativi e su appuntamento
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L'inizio del Ramadan in Indonesia
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Preparativi per il Ramadan in Pakistan.
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