Insonnia: i sonniferi non sono la soluzione

Nel lungo termine, le pillole per dormire non aiutano chi le assume.

Secondo un nuovo studio, le persone che assumono sonniferi regolarmente per trattare un problema di insonnia, non riescono a combattere il problema nel lungo termine.

I ricercatori del Brigham and Women Hospital di Boston, USA, hanno analizzato i dati relativi a circa 700 donne di mezza età, monitorate per due anni, rilevando che le pillole in questione non aiutavano a risolvere i disturbi del sonno delle pazienti, rispetto alle donne che non facevano uso di sonniferi.

«L’uso a lungo termine di medicinali per dormire non è associato a nessuna riduzione del disturbo del sonno», ha dichiarato Daniel Solomon, leader dello studio. «Abbiamo analizzato i casi di pazienti di sesso femminile con una descrizione dello scenario di riferimento simile, comparate ad altre pazienti che non avevano mai assunto di farmaci: non abbiamo riscontrato alcuna differenza negli effetti riguardo al sonno».

Gli esperti spiegano che, sebbene le pillole vengano prescritte per un tempo limitato, i pazienti continuano a prenderle per anni.

«I disturbi del sonno sono comuni e stanno aumentando nella loro prevalenza», continua dottor Solomon. «È aumentato anche l’uso di sonniferi, e spesso questo uso dura tanto tempo, nonostante la mancanza di prove ottenute tramite studi randomizzati controllati. È vero che questi farmaci possono funzionare per alcune persone con disturbi del sonno, anche per diversi anni, ma i risultati della nostra ricerca suggeriscono che i medici dovrebbero riconsiderare il modo in cui queste pillole vengono prescritte ai pazienti, in particolare nelle persone di mezza età».

La ricerca è stata pubblicata nella rivista scientifica BMJ Open.