Salute Sigarette elettroniche: aumentano gli infarti e gli ictus
Questa alternativa al fumo del comune tabacco può presentare dei rischi molto gravi per la salute cardiovascolare.
I casi di infarti e ictus dovuti all’uso delle sigarette elettroniche sono in costante aumento. Lo riportano gli scienziati dell’Università di Stanford, negli USA, che associano l’inalazione del liquido contenuto in questi gadget elettronici a gravi problemi di natura cardiovascolare. In particolare, il danno avviene al livello delle cellule che ricoprono i vasi sanguigni, incrementando per l’appunto il rischio di attacchi di cuore ed ictus.
«Quando si fumano sigarette tradizionali, si ha più o meno una percezione di quante se ne fumano», ha dichiarato Joseph Wu, leader della ricerca presso il Cardiovascular Institute dell’università californiana. «Ma nel caso delle sigarette elettroniche questo può essere ingannevole. È molto più facile esporre il nostro organismo ad un livello di nicotina più alto con le e-cig, e in un arco di tempo più corto».
Causano stress e infiammazione
L’esposizione alle sostanze chimiche presenti nel tabacco, così come nelle sigarette elettroniche, causano la morte irreversibile delle cellule, aumentano lo stato di stress e di infiammazione nel corpo, portando a malattie spesso letali. Tuttavia, gli effetti dannosi dei prodotti oggetto di studio sono stati rilevati anche nel caso di liquidi che non contenevano nicotina, in particolare gli aromi alla cannella e al mentolo.
«È importante che le persone che fumano le sigarette elettroniche si rendano conto che le sostanze chimiche messe in circolo nel loro organismo possono avere un impatto molto negativo sulla loro salute vascolare».
La ricerca è stata pubblicata per intero nella rivista scientifica Journal of the American College of Cardiology.
Consigli per vivere in buona salute
Uno stile di vita sano aumenta le possibilità di rimanere in forma fino alla vecchiaia. Sulle immagini che seguono, scopri alcuni consigli per una vita quotidiana più sana.
Immagine: Keystone
Ne ne dubitate: dovreste bere più acqua. Avrete più difficoltà a concentravi e la vostra produttività diminuirà se non vi idrate abbastanza.
Immagine: Getty Images
È essenziale rilassarsi e pianificare il recupero, specialmente durante i periodi di stress. Fate quello che vi piace di più: guardate la TV ..
Immagine:
Getty Images
Fare movimento è ovviamente parte di una vita quotidiana sana. Per questo, non è necessario correre al centro fitness quattro volte a settimana. Iniziate a prendere le scale invece dell'ascensore!
Immagine: Keystone
Uno stile di vita più sano richiede una grande quantità di fibre alimentari. Queste aiutano a ridurre i livelli di zucchero nel sangue, aiutano la digestione e bilanciano i livelli di colesterolo. Troverete fibre alimentari in prodotti integrali.
Immagine: Getty Images
O in frutta e verdura fresca.
Immagine: Getty images
È importante prendere aria anche quando il tempo è brutto. Se non avete l'opportunità di uscire ...
Immagine: Getty Images
... aprite almeno la finestra di tanto in tanto.
Immagine: Getty images
Gli occhi sensibili necessitano anche di una protezione solare adeguata. Indossare occhiali da sole è quindi un must.
Immagine: Getty Images
Il sonno è uno dei nostri bisogni primari: il nostro metabolismo rallenta mentre i meccanismi di riparazione funzionano a tutta velocità.
Getty Images
Immagine: Getty Images
Un altro consiglio: la doccia scozzese. Anche se è difficile. Iniziate sempre con l'acqua calda, dopo un minuto, passate all'acqua fredda e ripetere il processo più volte.
Immagine: Getty Images
