Pour une belle peau! Laury Thilleman donne ses astuces pour rester en forme cet hiver

Le froid revient, et avec lui l’envie de rester roulé en boule sous la couette. Mais pour Laury Thilleman, pas question de négliger la beauté: c’est pour cela qu’elle a donné sur Instagram ses conseils pour être au top cet hiver.

Vous sentez l’hiver arriver, le vent froid agresser votre peau, et voyez apparaître rougeurs et gerçures? Ne vous inquiétez pas! Grâce aux conseils de Laury Thilleman, vous aurez de quoi passer l’hiver «#AuTOP», comme elle l’explique sur Instagram.

En premier lieu, l’ancienne Miss France suggère de s’hydrater correctement. «Hydrater sa peau à l'extérieur c'est bien mais de l'intérieur c'est encore mieux!», explique-t-elle. Ensuite, changer de crème pour une crème plus riche. «N'hésitez pas à passer d'une texture de crème fluide à une texture plus épaisse et nourrissante», conseille-t-elle à ses abonnés.

Elle conseille aussi de ne pas rester trop longtemps sous la douche, car « l'eau calcaire dépose des cristaux irritants à la surface de l’épiderme, et ce phénomène est encore plus accentué quand la température de l’eau est élevée et qu’on utilise du savon». A la place, elle suggère donc des douches «plus courtes», et des «soins lavant sans savon».

La présentatrice conseille aussi de lever le pied sur les gommages, qui agressent la peau, et de s’alimenter en acide gras, tels que ceux que l’on trouve dans le thon, la sardine, l’huile de noix ou encore de colza.

Avec tout ça, on est parés pour l’hiver!

Miss France 2019

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