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Vaste étude internationale Une enfance au vert est-elle bénéfique pour la santé?
Des recherches présentées cette semaine à Paris lors du congrès de l'European Respiratory Society ont montré que le fait de grandir à proximité d'espaces verts permettait peut-être de réduire les troubles respiratoires plus tard dans la vie.
Des chercheursde l'hôpital universitaire d'Haukeland en Norvège ont analysé les résultats d'une vaste étude internationale menée sur la santé pulmonaire d'enfants et d'adultes de plusieurs pays européens.
Les chercheurs ont rassemblé des données émanant de 5.415 participants âgés de 18 à 52 ans vivant en Norvège, Islande, Suède et Estonie, et ont analysé leur exposition quotidienne aux espaces verts lors de leur enfance.
Ils ont aussi collecté des informations sur l'exposition à la pollution de l'air de la naissance jusqu'à 18 ans notamment grâce à des mesures d'exposition aux particules fines de pollution (PM2.5 et PM10) et au dioxyde d'azote (NO2) chez 4.414 participants.
Les chercheurs ont évalué le nombre de sujets qui souffraient de plus de trois symptômes respiratoires, comme la respiration sifflante, la sensation d'oppression thoracique au réveil ou le fait de se faire réveiller par la toux. Ils ont aussi noté le nombre de sujets atteints d'une forte gêne respiratoire au cours de l'année passée et la survenue tardive de l'asthme (après l'âge de 10 ans).
Exposition aux particules fines
Les résultats ont montré que les enfants qui avaient eu accès à des espaces verts à proximité de leur domicile enregistraient un nombre moindre de troubles respiratoires, comme l'asthme et la respiration sifflante, à l'âge adulte, alors que ceux qui étaient exposés à la pollution de l'air étaient plus susceptibles de souffrir de maladies respiratoires à l'âge adulte.
Les résultats émanant des hôpitaux norvégiens ont par exemple montré que l'exposition aux particules fines PM2.5 et au NO2 augmentait le risque de survenue tardive de l'asthme de 6 à 22%, alors que l'exposition aux particules PM10 augmentait le risque de développer des symptômes respiratoires de 23%.
En Estonie, l'exposition aux espaces verts avant l'âge de dix ans était associée à une réduction de 71% du risque de développer une respiration sifflante, et l'exposition à la verdure entre l'âge de 11 et 18 ans était associée à un risque abaissé de 39% de développer une respiration sifflante et un risque amoindri de 29% de développer des symptômes respiratoires.
"Ce sont des résultats préliminaires", a expliqué la chercheuse Ingrid Nordeide Kuiper, "mais nous avons trouvé que l'exposition aux espaces verts au cours de l'enfance était associée à moins de symptômes respiratoires à l'âge adulte, alors que l'exposition aux polluants atmosphériques pendant l'enfance était associée à plus de symptômes respiratoires à l'âge adulte."
"Nous avons besoin d'analyser ces résultats plus en détails avant d'en tirer des conclusions définitives. Cependant, il est possible que nos résultats nous permettront d'étendre considérablement notre connaissance sur le long terme des effets de la pollution de l'air et des espaces verts", a précisé le Dr. Kuiper.
Astuces pour des économies d'énergie durables
Lorsque vous faites vos achats, optez pour des fruits et légumes de saison. Les produits consommés hors saison proviennent de serres chauffées ou de l’étranger et ont parcouru un long trajet avant d’arriver dans notre assiette.
Photo: Keystone/Christian Beutler
Utilisez les transports publics pour vous rendre au travail ou à l’école. Pour les trajets courts, le vélo est la meilleure des alternatives. C’est aussi un moyen idéal pour se maintenir en forme. Et si vous profitiez de faire une promenade pour vous rendre au travail ou pour rentrer chez vous?
Photo: Keystone/Christian Beutler
Les fenêtres en imposte sont de véritables gouffres à énergie. Aérez vos pièces de manière brève, mais intense.
Photo: Keystone/Pablo Gianinazzi
Le bonheur est souvent à portée de main: passez vos vacances en Suisse! Le tourisme suisse en sera ravi et vous éviterez de longs trajets.
Photo: Keystone/Cyril Zingaro
Achetez du papier WC recyclé: sa production pollue trois à cinq fois moins que celle du papier WC issu de fibres vierges.
Photo: Keystone/Martin Ruetschi
Chauffez l’eau avec une bouilloire plutôt que sur la cuisinière. Vous pouvez même chauffer l’eau pour les spaghettis dans la bouilloire avant de la transvaser dans une casserole.
Photo: Keystone/Alessandro Della Bella
Utilisez des piles rechargeables. Vous économiserez l’énergie requise pour la fabrication de nouvelles piles à usage unique.
Photo: Keystone/Sandro Campardo
L’énergie solaire est une excellente idée, mais les chargeurs solaires pour téléphones portables et autres appareils électroniques ne sont que trop rarement utilisés. Conséquence: l’énergie nécessaire à leur production et à leur transport, l’énergie grise, n’est que rarement amortie.
Photo: Keystone/Gaetan Bally
Nul besoin de laisser la lumière du local de pause allumée en permanence. Le dernier qui sort éteint la lumière.
Photo: Keystone/Gaetan Bally
Optez systématiquement pour des produits efficaces sur le plan énergétique à l’achat d’appareils électroniques, d’appareils ménagers, d’ampoules, etc. L’étiquette énergie vous fournira de plus amples informations.
Photo: Keystone/Martin Ruetschi
Si vous passez de longues périodes hors de votre domicile, coupez complètement votre chauffage ainsi que tout appareil inutilisé en votre absence (routeur Internet, disque dur externe, etc.).
Photo: Keystone/Gaetan Bally
Aposez un autocollant «Pas de publicité» sur votre boîte aux lettres. Moins vous recevez de courrier indésirable et plus vous économisez de l’énergie.
Photo: Keystone/Gaetan Bally
Mangez végétarien aussi souvent que possible, car 80% des sols arables de la planète servent à produire de la viande.
Photo: Keystone/Christian Beutler
Vous êtes propriétaire? Remplacez votre chauffage à mazout ou votre chauffage électrique par une source d’énergie plus durable, comme une pompe à chaleur, un chauffage à mazout récent, des panneaux solaires ou un chauffage à distance si cette option est disponible chez vous.
Photo: Keystone/Gaetan Bally
Acceptez l’offre de télétravail de votre employeur. Chaque trajet que vous évitez contribue à réduire la consommation d’énergie.
Photo: Keystone/Gaetan Bally
Dégivrez et nettoyez régulièrement le frigo et le compartiment de congélation. La glace accumulée sur les parois des appareils augmente la consommation de courant.
Photo: Keystone/Peter Klaunzer
En vacances, soutenez l’industrie locale et n’emportez que des souvenirs produits sur place et respectueux de l’environnement.
Photo: Keystone/Andy Rain
Et si vous placiez votre argent dans un esprit écologique? Les banques qui proposent des fonds durables sont toujours plus nombreuses. Prenez le temps de vous faire conseiller.
Photo: Getty Images
Mettre systématiquement un couvercle sur la casserole quand vous cuisinez permet d’économiser jusqu’à 50% d’énergie. Eteignez la plaque quelques minutes avant la fin de la cuisson: l’énergie résiduelle est amplement suffisante pour terminer la cuisson. Le même raisonnement s’applique d’ailleurs au four.
Photo: Keystone/Gaetan Bally
Vous êtes en bons termes avec votre propriétaire? Invitez-le à s’intéresser à l’efficacité énergétique et à la longévité des appareils lors de l’acquisition de nouveaux appareils ménagers.
Photo: Keystone/Gaetan Bally
Une petite soif en route? Emportez une bouteille de PET avec de l’eau du robinet plutôt que d’acheter chaque jour une nouvelle boisson au kiosque.
Photo: Keystone/Davide Agosta
Lavez vos vêtements à basse température puis séchez votre linge à l’air libre plutôt que dans le sèche-linge.
Photo: Keystone/Walter Bieri
Prendre l’avion n’est pas une obligation. En Europe, le train est une alternative intéressante, par exemple pour découvrir une grande ville. Et que diriez-vous de faire des vacances à vélo?
Photo: Keystone/Sigi Tischler
Votre voiture a des kilomètres au compteur? Vaut-il vraiment la peine d’en acheter une nouvelle? Souvent les services d’autopartage tels que Mobility ou Sharoo offrent une solution plus avantageuse et plus écologique.
Photo: Keystone/Gaetan Bally
Faire la vaisselle à la main est louable, mais en aucun cas en laissant l’eau chaude couler continuellement. Prélaver les assiettes à la main avant de les placer dans le lave-vaisselle est inutile. Mieux vaut enlever les restes de nourriture au moyen des couverts et n’enclencher le lave-vaisselle que quand il est plein.
Photo: Keystone/Gaetan Bally
Dans la mesure du possible, optez pour un emploi à proximité de chez vous. Vous gagnerez du temps et des frais de transport.
Photo: Keystone/Yannick Bailly
Les chargeurs et les alimentations électriques consomment de l’énergie, même quand ils ne sont pas utilisés. Le mieux est de débrancher la prise après usage ou de la brancher sur une multiprise avec interrupteur. Pour identifier les appareils restés en mode veille, il suffit de regarder si la lampe-témoin ou l’affichage de l’heure restent allumés, ou si le transformateur reste chaud ou émet un ronronnement.
Photo: Keystone/Gaetan Bally
Les bons arguments font souvent mouche. Sensibilisez votre environnement au sujet de l’efficacité énergétique et suivez l’exemple de Bertrand Piccard qui s’engage depuis des années en faveur de l’environnement.
Photo: Keystone/Peter Klaunzer
La qualité passe avant la quantité: plébiscitez les produits à longue durée de vie qui ne tombent pas en panne à tout bout de champ. Un principe qui s’applique au mobilier (même d’occasion), à l’électronique et à bien d’autres domaines.
Photo: Keystone/Christof Schuerpf
Avant de remplacer les appareils électriques, envisagez de les faire réparer. Pour les smartphones et les ordinateurs portables, la réparation est souvent la méthode la plus écologique. Un technicien spécialisé sera à même de vous conseiller. Pour les appareils basiques, il existe de plus en plus de Repair Cafés dans les villes suisses.
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Les tropiques à domicile? Baissez votre thermostat de deux degrés en hiver et privilégiez les pull-overs aux t-shirts.
Photo: Keystone/Gaetan Bally
Si l’on empilait toutes les factures que Swisscom envoie chaque année par la poste, l’on obtiendrait une pile de papier qui dépasserait le Cervin. Optez pour la facture électronique en remplacement de la facture papier.
Photo: Keystone/Christof Schuerpf
