Salute Le bevande zuccherate aumentano il rischio di morte prematura

Più si consumano drink pieni di zucchero più si alza il rischio di morte prematura.

Bere frequentemente bevande zuccherate può creare grossi problemi di salute.

A dimostrarlo uno studio condotto da un team di ricercatori del Dipartimento di Nutrizione dell'Harvard T.H. Chan School of Public Health di Boston (Massachusetts) e pubblicato sulla rivista scientifica Circulation.

Gli studiosi hanno analizzato i dati relativi allo stato di salute di 37.716 uomini e 80.647 donne.

Il rischio di morte prematura, malattie cardiovascolari e forme di cancro, riguarda maggiormente le donne.

Secondo la ricerca rispetto a donne che hanno bevuto bevande zuccherate meno di una volta al mese, quelle che avevano ingollato più di due porzioni al giorno presentavano un rischio aumentato del 63% di morte prematura.

Gli uomini che hanno invece seguito le stesse porzioni hanno avuto un aumento del rischio del 29%.

«L'acqua potabile come alternativa alle bevande zuccherate è una scelta salutare che potrebbe contribuire alla longevità. Il prezzo corrente delle bevande zuccherate non include il costo elevato delle conseguenze», ha detto Vasanti Malik, responsabile dello studio.

Studi precedenti hanno dimostrato un’associazione significativa tra questa cattiva abitudine e l’aumento di peso, il rischio di diabete mellito e malattie cardiovascolari.

Tuttavia, sostengono gli autori dell’articolo pubblicato su Circulation, finora non c’erano dati che mettessero in relazione l’assunzione di queste bevande con la mortalità, se non in modo indiretto.