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Nouvelle étudePour vivre plus longtemps, mangez...

On connaissait déjà les nombreux avantages pour la santé d'un régime alimentaire riche en Oméga-3. Une nouvelle étude suggère que ces acides gras pourraient également ajouter pratiquement cinq années de vie à une personne.

GastronomieAprès avoir enrichi la cuisine américaine, les chefs noirs réclament de «la visibilité»

Ils ont, par leurs talents, contribué dès l'esclavage à enrichir la cuisine américaine, sans en récolter les honneurs. Les chefs noirs, qui peinent toujours à se frayer un chemin jusqu'au firmament du milieu culinaire, espèrent finalement obtenir «la visibilité qu'ils méritent».

NutritionLe match des fruits – la fraise versus la framboise

Ce sont sans doute les deux éléments incontournables de l'été : d'un côté, la fraise, symbole de la bonté parfaite et du dévouement et de l'autre la framboise, symbole de la joie. Pourtant, malgré leur famille similaire, elles sont toutes deux des fruits rouges, leurs bienfaits sont différents.

Apéro de l'étéQu'est-ce qu'on mange en étant vegan ?

18h, apéro ? Oui, mais vegan s'il vous plait. Houmous de betterave, petits wraps malins ou brochettes, l'apéro vegan n'a rien à envier aux carnivores.

Bien serré ou allongéCombien coûte une tasse de café dans le monde ?

De la Finlande aux États-Unis, le café est indissociable de la vie quotidienne. Mais cet instant de détente a un coût, et il varie en fonction de l'endroit où l'on se trouve dans le monde.

Effets cognitifs positifsAméliorez votre humeur en vous tenant droit

Se tenir droit et adopter une bonne posture lorsqu'on est assis pourrait nous rendre plus heureux. Selon une étude allemande, cette posture a des effets positifs sur notre humeur, mais aussi sur notre rythme cardiaque.

Santé mondialeLe café protège contre le risque de maladies graves du foie

Une solutionComment encourager les enfants à manger des légumes ?

Tard le soir ou tôt le matinManger du chocolat peut aider à brûler les graisses

SantéL'apnée du sommeil pourrait causer des problèmes cardiovasculaires

L'apnée du sommeil est présente chez 40% des personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires. Il est donc nécessaire de mieux la dépister.

SantéL'allaitement recommandé même en cas de Covid-19

Le lait de mères infectées par le Covid-19 ne contient pas de traces du virus mais est en revanche vecteur d'anticorps, selon une étude menée par la recherche publique espagnole, qui recommande donc l'allaitement même en cas de contamination.