Conseils de proComment se motiver pour faire du sport à la maison?

C’est le moment où jamais de faire des exercices à la maison, même si se motiver n’est pas chose aisée quand on est confiné. Mais si vous suivez les conseils avisés da la coach Vicki Anstey, non seulement vous allez y arriver, mais vous allez découvrir de nouveaux potentiels!