Sponsored Content Kraft und Stärke für das Leben. Immer ein Stück stärker.

Stark, gesund und voller Energie. Dafür müssen Sie nicht jeden Tag stundenlang trainieren. Kieser Training steht für hocheffizientes Krafttraining an Maschinen. Bereits 2× 30 Minuten pro Woche reichen aus, um den Körper und die Gesundheit nachhaltig zu stärken.

Sie bilden das Fundament der Gesundheit: unsere Muskeln. Doch bereits ab dem 25. Lebensjahr beginnt deren Kraft abzunehmen. Die Folgen: Ein gestresster Alltag, ein verspannter Nacken und manchmal zwickts im Kreuz. Lassen Sie uns deshalb die Muskeln im Detail betrachten.

Ohne sie geht nichts. Darum sind Muskeln so wichtig.

Unsere Muskeln produzieren Kraft und bilden damit die Grundlage jeder körperlichen Aktivität. Sie stabilisieren Wirbelsäule und Gelenke und schützen unseren Körper vor Überlastungen, Verletzungen, Verschleiss und Beschwerden. Darüber hinaus übernehmen Sie viele weitere gesundheitsrelevante Aufgaben. Wir halten fest: Ohne die Muskeln geht nichts.

Stärken Sie die Basis Ihrer Kraft

Grund genug, dass wir den fleissigen Motoren die nötige Beachtung schenken und sie in Schuss halten. Fakt ist: So, wie wir die Kraft der Muskeln brauchen, um die Herausforderungen des Lebens mit Leichtigkeit zu meistern, so benötigen unsere Muskeln regelmässig physiologische Reize in Form eines adäquaten Widerstandes. Und das gelingt mit einem zielgerichteten Krafttraining.

Die Studiokette Kieser Training hat sich vor über 50 Jahren auf gesundheitsorientiertes Krafttraining an Maschinen spezialisiert. Die Trainingsmethode ist wissenschaftlich fundiert und überzeugt durch seinen zeiteffizienten Charakter. 2× 30 Minuten Krafttraining pro Woche lautet das Erfolgsrezept, um Schritt für Schritt an Stärke zu gewinnen.

Stark zu sein, bedarf es wenig

Die Effizienz von Kieser Training ist in zahlreichen Studien belegt. Sie gründet auf einer hochintensiven Methode und der kompetenten Betreuung durch spezialisierte Instruktoren und medizinisches Fachpersonal. Worauf warten Sie noch? Geben Sie pro Woche 2× 30 Minuten Vollgas und starten Sie mit Kieser Training in ein kraftvolles, neues Jahr. Ganz nach dem Motto: Von Training zu Training immer ein Stück stärker.

Bis zum 31.1.2022 sparen Sie bei Aboabschluss CHF 200.–.

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