Macht des Augenblicks

Blinzeln – so kommunizieren wir mit den Augen

Alle paar Sekunden blinzelt der Mensch. Kaum jemand nimmt dabei die Lidschläge des Gegenübers war. Oder etwa doch?
Leichter schlemmen

Abnehmen während der Weihnachtszeit? So klappt es

Diäten haben demnächst wieder Hochkonjunktur. Doch wäre es nicht besser, über die Festtage erst gar nicht zuzunehmen? Mit wenigen Massnahmen kann das gelingen – Guetzli und Glühwein zum Trotz.
Besser leben

Menstruationsbeschwerden – diese Lebensmittel können helfen

Den Zyklus und die damit einhergehenden Beschwerden können Frauen durch die richtige Ernährung beeinflussen. Diese Idee verfolgen manche Kochbücher. Alles Hokuspokus, oder ist da was dran?
Wachere Schüler

Nie wieder schlaflos in Seattle

In der nordwestlichen US-Metropole blicken Lehrer in ausgeschlafene Gesichter. Dort startet der Unterricht fast eine Stunde später als zuvor.
Verkehrte Welt

Studie erstaunt Frauen – Mütter haben ein höheres Brustkrebsrisiko

Bisher ist man davon ausgegangen, dass Frauen nach einer Geburt seltener am Mammakarzinom erkranken. Forscher aus North Carolina stellen diese Aussage jetzt völlig auf den Kopf.

Fit & Gesund

Genuss ohne Reue

Tschüss Chips – mit diesen Snacks wird der Fernsehabend gesund
Gefährliches Wasser

Nasendusche führt zu tödlicher Hirninfektion
Tödliche Weihnachten

Heiligabend steigt das Infarktrisiko
Schöne Füsse

Fusspilz – so werden Sie ihn schnell wieder los

Über alle möglichen Wehwehchen tauschen sich die Leute nur zu gern aus. Aber Fusspilz? Darüber redet niemand. Dabei wären unsere Tipps vermutlich sehr willkommen.
Schlank trotz Feiertagen

Ernährungsexperte: «Mehrere Exzesse hintereinander sind das Schlimmste»

Die Weihnachtszeit ist für Linienbewusste eine Herausforderung. Wie schafft man es, ohne Extrakilos durch den Dezember zu kommen? Die besten Tipps von Fitness- und Ernährungsexperte Timo Klein.