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Trotz Hitze gut schlafen«Das Pyjama würde ich nicht in den Tiefkühler legen»

Je hitziger die Nächte, desto schwerer fällt uns das Einschlafen. Wir haben Schlafforscher Christian Cajochen gefragt, wie man trotz Hitze entspannte Nachtruhe findet.

#Von Sulamith Ehrensperger

Fit für die Impfung«Treiben wir zu heftig Sport, hat es das Virus leicht»

Eine gute Fitness mobilisiert die körpereigenen Abwehrkräfte. Doch wie mache ich das Immunsystem stark? Und was hilft, um mich für die Covid-Impfung fit zu machen? Der Check-up mit dem Sportarzt.

#Von Sulamith Ehrensperger

Fitness-RevivalHula-Hoop, und alle drehen durch

Hula-Hoop ist gerade schwer angesagt. Warum es allerdings keine gute Idee ist, unsere Reifen aus der Kindheit auszugraben und, ob blaue Flecken normal sind, erfahrt ihr im Video.

#Von Fabienne Berner, Olivia Sasse und Marjorie Kublun

Zeckensommer 2021Das solltest du über die Impfung wissen

#Von Christian Thumshirn

ADHS bei Erwachsenen«Im Kopf ist ständig Turbo»

Lange Zeit galt ADHS als reine Kinderkrankheit. Doch ungefähr die Hälfte aller Betroffenen nimmt die Störung mit ins Erwachsenenalter. Einer von ihnen ist Christian Krohn.

Von Sophia Reddig, dpa

WHO warntCorona-Pandemie fördert Fettleibigkeit bei Kindern

Sie bewegen sich weniger und haben seltener Zugang zu Schul-Essen: Kinder könnten wegen der Corona-Pandemie häufiger Fettleibigkeit entwickeln, warnt die Weltgesundheitsorganisation.

Neue Erkenntnisse aus der HirnforschungSportmediziner: «Bewegung macht Kinder schlau»

Flatter, Memo und Brause verraten ihre Geheimrezepte. Die tierischen Freunde wissen: Erkenntnisse aus der Gehirnforschung tragen zu Leistungssteigerungen bei. Ein Kinderbuch, das zur richtigen Zeit kommt.

#Von Sulamith Ehrensperger

Unterschätzte Folgen für GesundheitDarum nervt Lärm nicht nur, sondern tötet auch

Ohren zu und durch? Nicht jeder Mensch reagiert gleich auf Lärm, jedoch ist der Einfluss auf unsere Gesundheit nicht zu unterschätzen. Ein Text zum heutigen Tag gegen den Lärm.

#Von Lia Pescatore

Cindy Landolt«Mich erreichten innert Kürze über 80 Trainingsanfragen»

Im Fitnesscenter wird wieder geschwitzt. Auch in jenem von Cindy Landolt, der bekanntesten Personal Trainerin der Schweiz. Auf was sie sich am meisten freut und wie es mit dem Wiedereinstieg klappt.

#Von Sulamith Ehrensperger

Erfinderin des mRNA-Vakzins«Ich war wohl die Erste, die in den USA offiziell geimpft wurde»

Lange wurde die Forschung der ungarischen Biochemikerin Dr. Katalin Karikó ignoriert, jetzt wird sie für den Nobelpreis gehandelt. Im Interview mit «blue News» erklärt die Vizepräsidentin von Biontech, wie die Covid-Impfung so schnell entwickelt werden konnte.

#Von Marlène Von Arx

Ernährungsexpertin«Wir sollten diese Angst vor Kohlenhydraten ablegen»

#Von Sulamith Ehrensperger

Schweizer Risikopatientin«Ich weinte, als ich erfuhr, bald geimpft zu sein»

#Von Sara Matasci

Sportärztin über die Tage«Viele junge Frauen denken, die Schmerzen gehören dazu»

#Von Sulamith Ehrensperger

Neue ErkenntnisseCovid-19 ist für die Mutter und ihr Ungeborenes gefährlich

Eine Studie aus Montreal lässt aufhorchen: Covid-19 sei in der Schwangerschaft gefährlich für Mutter und Kind. Nach einer Infektion kam es zu signifikant mehr Früh- und Totgeburten.

#Von Sulamith Ehrensperger

Corona-MassnahmenIsolation bringt Frühgeborene in Gefahr

Strenge Corona-Regeln in Geburtenstationen können fatale Folgen für Frühgeborene haben. Wegen den Corona-Massnahmen kann es ihnen an lebenswichtigem Körperkontakt fehlen in den ersten Lebenswochen.
Viktor Röthlin: «Dann knallt die Türe nicht mehr vor der Nase zu»

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Ich wollte ein bisschen Spass, nun bin ich süchtig

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Gute-Laune-Fotos mit einer traurigen Kehrseite

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Plötzlich riecht das Ei nach Hundekot

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Intervallfasten lässt das ungesunde Bauchfett wachsen

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«Die äussere Verrücktheit greift in den Körper über»

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