Späte Lebensfreude

Zufriedenheit: Im Alter kommt das Glück zurück

Mit steigendem Alter steigt die Gewissheit: Nichts ist so sicher wie der Tod. Trübe Aussichten, könnte man meinen. Und doch sind gerade Menschen im AHV-Alter oft viel glücklicher, als sie es in jüngeren Jahren waren.
Definierter Körper

Richtig trainieren: Muskeln sind der beste Fettkiller

müssen Frauen anders trainieren als Männer? Nein, sagen Experten. Die Angst davor, zu muskulös zu werden, ist unbegründet.
In Bewegung bleiben

Hexenschuss: Was tun bei plötzlichen Rückenschmerzen?

Wenn der Schmerz ins Kreuz schiesst: Ein Hexenschuss kann ganz plötzlich auftreten und uns lahmlegen. Doch was ist das eigentlich? Und was kann man dagegen tun?
Abnehmen

Sättigungsgefühl: Diese Pflanze dämpft den Hunger

Celastrol, ein pflanzlicher Wirkstoff aus der chinesischen Medizin, zeigte in einer Studie eine vielversprechende Wirkung gegen Hunger.
Leise Töne, starke Wirkung

7 Dinge, die introvertierte Menschen besser können

Unseren Alltag bestimmen vor allem die lauten Menschen. Zu Unrecht, sagen Psychologen und Ökonomen. Denn die Stärke der Introvertierten sind für die Gesellschaft unverzichtbar.

Fit & Gesund

Medizinischer Meilenstein

Organe aus dem Drucker: Können sie bald Leben retten?
Von Dessert bis Tee

Multitalent statt Droge: Was die Wunderpflanze Hanf alles kann
Ernährung

Fleischersatz: Wie gesund sind Vegi-Wurst und Tofu-Burger?
Neue Erkenntnisse

Alkohol ist Gift für ungeborene Babys – mit lebenslangen Folgen

Neue Auswertungen von «Sucht Schweiz» zeigen: Schon wenig Alkohol in der Schwangerschaft kann gravierende Folgen haben.
Nicht ausdrücken

Pickel: So wird man sie am schnellsten wieder los

Keiner will ihn haben, vor allem nicht im Gesicht. Dennoch sollte man einen Pickel besser nicht ausdrücken. Denn dann kann alles noch schlimmer werden. Aber wie wird man ihn schnell wieder los?