Richtig rennen mit Viktor Röthlin – Die «blue News»-Laufserie

Christian Thumshirn

3.7.2020

Richtig rennen mit Viktor Röthlin, Folge 1: Der perfekte Laufschuh

Laufserie, Folge 1 Der perfekte Laufschuh

Sulamith Ehrensperger und Christian Thumshirn

Richtig rennen mit Viktor Röthlin, Folge 1: Der perfekte Laufschuh

Laufserie, Folge 1 Der perfekte Laufschuh

Sulamith Ehrensperger und Christian Thumshirn

Richtig rennen mit Viktor Röthlin, Folge 2: Das richtige Outfit

Laufserie, Folge 2 Das richtige Outfit für alle Jahreszeiten

Sulamith Ehrensperger und Christian Thumshirn

Richtig rennen mit Viktor Röthlin, Folge 3: Einfach mal losrennen?

Laufserie, Folge 3 Einfach mal losrennen? – Das Basiswissen

Sulamith Ehrensperger und Christian Thumshirn

Richtig rennen mit Viktor Röthlin, Folge 4: Der Toblerone-Trick

Laufserie, Folge 4 Der Toblerone-Trick

Sulamith Ehrensperger und Christian Thumshirn

Richtig rennen mit Viktor Röthlin, Folge 5 – der perfekte Trainingsplan

Laufserie, Folge 5 Der perfekte Traininsplan

Sulamith Ehrensperger und Christian Thumshirn

Richtig rennen mit Viktor Röthlin, Folge 6: Training, voll unter Kontrolle?

Laufserie, Folge 6 Training, voll unter Kontrolle?

Sulamith Ehrensperger und Christian Thumshirn

Richtig rennen mit Viktor Röthlin: Die Banane – das Läuferfood schlechthin

Laufserie, Folge 7 Die Banane – das Läuferfood schlechthin

Sulamith Ehrensperger und Christian Thumshirn

Richtig rennen mit Viktor Röthlin, Folge 8: Trinken,  ja klar, aber wie?

Laufserie, Folge 8 Trinken, na klar, aber wie?

Sulamith Ehrensperger und Christian Thumshirn

Richtig rennen mit Viktor Röthlin, Folge 9: Motivation ist alles, oder?

Laufserie, Folge 9 Motivation ist alles, oder?

Sulamith Ehrensperger und Christian Thumshirn

Richtig rennen mit Viktor Röthlin, Folge 10: Joggen bei Hitze?

Laufserie, Folge 10 Joggen bei Hitze? – Geht das?

Sulamith Ehrensperger und Christian Thumshirn