Schöne Hände Die Hand als unsere Visitenkarte – Nietnägel bedürfen richtiger Pflege

Jeder wünscht sich gesunde Fingernägel – doch bei manchem reisst die Nagelhaut ständig ein. Bilden sich dabei kleine Hautfetzen am seitlichen Nagelrand, kann das ziemlich weh tun. Mit der richtigen Pflege wird man auch solche Nietnägel wieder los.

Klar, sie können brechen und reissen. Oder sie spalten ein Stückchen ab, was dann höllisch schmerzt. Aber im Grossen und Ganzen machen Fuss- und Fingernägel einen richtig guten Job: Sie schützen sehr empfindliche Stellen unseres Körpers.

Nägel bestehen aus Keratin, einem nicht-wasserlöslichen Eiweiss. Rund 100 bis 150 Schichten davon liegen übereinander. Gestapelte, abgestorbene Hautzellen, könne man ein bisschen vereinfacht sagen, erklärt die deutsche Fachärztin für Dermatologie, Ute Siemann-Harms. Ihre Produktionsstätte – das Nagelbett – wird vom Nagel selbst verdeckt. So schützt er nicht nur die Finger- und Fussspitzen, sondern auch sich selbst. Geniale Konstruktion.

Was tun gegen Nietnägel

Gesunde Nägel hat, wer regelmässig schneidet und nicht an den Nägeln herumknibbelt. Vor allem dann nicht, wenn sich ein Stückchen vom Nagel losgesagt hat, ohne ganz abzufallen. Solch ein Nietnagel kann höllisch schmerzen, und nichts wäre befriedigender als das Ding abzureissen – doch die Expertin mahnt zur Vorsicht: «Das kann sich anschliessend leicht entzünden.»

Sie rät statt der rabiaten Variante zu folgendem Vorgehen: Die betroffene Stelle wird mit fetthaltiger Creme – notfalls auch Vaseline – eingecremt. Dann gilt es zu warten, bis die Haut um den Nietnagel schön weich geworden ist. «Nun nehmen Sie eine sehr scharfe und spitze Nagelschere und schneiden den Nietnagel vorsichtig so nah wie möglich am Ursprung ab.» Anschliessend vorsichtshalber etwas desinfizieren. Menschen, die zu Nietnägeln neigen, sollten ihre Fingernägel täglich gut eincremen, zum Beispiel vor dem Schlafengehen, rät die Hautärztin noch.

Dass Nägel schneller wachsen oder dicker werden, wenn man sie regelmässig feilt oder schneidet, ist übrigens ein Gerücht, sagt Siemann-Harms. «Die wachsen, wie sie wachsen.»

Was aber stimmt: Sie wachsen bei Kindern schneller als bei alten Menschen, tagsüber schneller als nachts und im Sommer schneller als im Winter. Warum? Auf diese Frage wissen selbst Experten keine Antwort.