Privatköchin verrät Essgewohnheiten der Kardashians Privatköchin packt über die Ernährung der Kardashians aus

Wie sich die Kardashians ernähren, verrät ihre langjährige Privatköchin. Dabei gibt die prominente Familie auch ab und zu mal ihren Gelüsten nach. 

Hand aufs Herz: Auch die diszipliniertesten unter uns werden beim Essen hin und wieder schwach. Ganz ohne Zucker, Kohlenhydrate oder anderen Verteufelten geht es dann doch nicht. Und auch dem berühmten Kardashian-Jenner-Clan geht es da nicht anders, wie ihre langjährige Privatköchin einblicken lässt. 

Khristianne Uy, besser bekannt als Chef K, verrät gegenüber «Page Six», dass die Realitystars kein Problem damit hätten, sich auch mal etwas zu gönnen, würden dabei aber stets ihrer Fitnessroutine treu bleiben. 

Chef K betont: «Was ihre Ernährung angeht, so sind sie sehr diszipliniert.» Wenn sie Pasta oder gegrillten Käse schnabulieren, würden sie dies laut der Starköchin einfach wiedergutmachen, indem sie ins Fitnessstudio trainieren gehen. 

Gegrilltes Käsesandwich als Mitternachtssnack

Trotz ihres strikten Fitness- und Ernährungsplans würde man im Hause Kardashian-Jenner besonders an den Feiertagen auch mal ein Auge zudrücken. «Sie essen ihre Nudeln, ihren Käse und ihr Brot. Aber sie sind alle so aktiv mit ihren morgendlichen Spaziergängen und ihrem Fitnessprogramm», erklärt Chef K im Gespräch mit «Page Six».

Der liebste Mitternachtssnack, wenn ein bisschen zu viel angestossen wurde – gegrillte Käsesandwiches! Die Privatköchin der Familie verrät: «Manchmal sagen sie: ‹Ah, Chef, du bist schon seit 21 Stunden hier, aber kannst du noch einen Mitternachtssnack zubereiten?›» Der Lieblingssnack der Kardashians sei dann einfach und schnell zubereitet. 

Anfangs kochte Chef K für den täglichen Bedarf von Kris Jenner. Mittlerweile kommt auch der restliche Teil der Familie – darunter Kylie Jenner, Khloé Kardashian, Kourtney Kardashian und Ehemann Travis Barker sowie Kim Kardashian – in den Genuss von ihren Kochkünsten.

Nach neun Jahren als Privatköchin für die Kardashians ist Chef K heute ihre private Event-Catererin und hauptsächlich für grossen Feiertagen wie Thanksgiving, Weihnachten, Neujahr, Ostern oder Geburtstagen zuständig.

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