Schlafstörungen: Diese Tipps helfen wirklich dagegen

tsch

17.6.2018 - 09:34

Sie wälzen sich herum, Ihnen ist zu warm, Ihnen ist zu kalt ... und Sie können einfach nicht schlafen! Wir sagen Ihnen, woran das liegen könnte und was Sie dagegen tun können.

Schlaflose Nächte – jeder kennt sie, Sie bestimmt auch. Schlaflosigkeit macht schlechte Laune und mindert Ihre Konzentrationsfähigkeit.

Ausserdem, seien wir mal ehrlich: Tiefe, dunkle Augenringe sind nicht gerade sexy!

Nicht umsonst gibt es den Begriff «Schönheitsschlaf». In unserer Galerie verraten wir Ihnen, wie Sie das Problem in den Griff bekommen.

So kommen Sie am Morgen richtig in Fahrt
Zurück zur Startseite