Mundhygiene Zahnbürste desinfizieren? Lieber nicht

Bereits nach wenigen Einsätzen wird jede Zahnbürste zum Keimmutterschiff. Mit einem Desinfektionsmittel sollte man dem Reinigungsgerät aber nicht beikommen – aus gutem Grund. 

Eine Zahnbürste braucht keine Extra-Reinigung. Tatsächlich ist eine Behandlung mit Essig, Desinfektions- oder Spülmittel sogar kontraproduktiv, warnt der Kölner Zahnarzt Jochen Schmidt in der Zeitschrift «Good Health» (2/20).

Denn durch eine solche Reinigung fransen die Borsten aus – und entfernen Zahnbelag dann nicht mehr richtig. Wer die Bürste unbedingt reinigen will, sollte sie 15 Minuten lang in antibakterielles Mundwasser legen, so der Experte.

Besser ist aber ein regelmässiger Wechsel: Etwa alle drei Monate sollte eine neue Zahnbürste oder ein neuer Bürstenkopf eher.

Zahnarzt-Interview«Wer oft Früchte isst, leidet eher unter schmerzempfindlichen Zähnen»

Ausserdem sollte man darauf achten, die Bürste vor und nach dem Putzen gründlich unter warmem Wasser abzuspülen. Wird sie gerade nicht benutzt, lagert die Bürste am besten mit dem Kopf nach oben im Zahnputzbecher – und nicht in einem Etui, womöglich mit einem noch nassen Kopf. Denn das ist ein idealer Nährboden für Keime.

Anders als die Zahnbürste darf und sollte der Zahnputzbecher ab und zu in die Spülmaschine. Denn dort lagern sich schnell Schmutz und Kalk ab – und damit auch Keime.

Medikamente, die den Zahnschmelz schädigen können

Weitere 6 Bilder ansehen

Medikamente und Kindergetränke, die den Zahnschmelz schädigen

Harmlos sind die Vitamin-C-Brausetabletten von Bayer: Sie nehmen den Zähnen nur 3,3 Prozent Härte.

Bild: Keystone

Der Spitzenreiter: Mega Mouth Candy Spray mit minus 59,2 Prozent, getestet an Milchzähnen.

Bild: Amazon

Vielleicht gut bei Erkältungen, aber sicherlich schlecht für den Zahnschmelz mit minus 46,1 Prozent: Neo Citran.

Bild: Keystone

Trinketto Bubble Gum reduziert den Schutzwall unserer Zähne um 25,9 Prozent.

Bild: PR

Platz vier mit einem Minus von 25,3 Prozent: C-D-Calcium von Streuli.

Bild: Adlershop.ch

Platz fünf: Trink Bärli Apfel reduziert die Zahnschmelz-Härte um 24,8 Prozent.

Bild: via Deskgram.net